Varmt välkommen till Yoga for Men med Oliver!

En go eftermiddag med gubbarna är att vänta. Vill du öka din rörlighet och smidighet? Detta event är perfekt för dig som vill förbättra din kroppsliga förmåga och förebygga skador. Yogan erbjuder fantastiska verktyg för att mjuka upp muskler och leder, vilket är avgörande för att förbättra din prestation i träning och vardag. Genom att fokusera på dynamiska rörelser och stretchövningar hjälper vi dig att bli mer flexibel och stark. Vi kommer att arbeta med olika yogaställningar och andningsövningar som främjar rörlighet. Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet kommer du att hitta övningar som utmanar och utvecklar dig.

Föra att läsa mer om vår yogi Oliver följ den här länken!

• Event datum: Fredag den 31 januari

• Tid: 17:00-18:30

• Pris : 300 kr

• 12 platser