Elin Lind

leg. Fysioterapeut & Personlig Tränare

Utbildningar & kvalifikationer

  • Leg. Fysioterapeut, Göteborgs Universitet, 2001

  • Vidareutbildad inom idrottsmedicin

  • Vidareutbildad inom McKenzie (rygg/nacke)

  • Vidareutbildad inom axelrehabilitering: Axelina, ”The sporting shoulder” med Edel Fanning

  • Vidareutbildad inom akupunktur och smärta

  • Vidareutbildad inom MI (Motiverande samtal)

  • Idrottslärarexamen GIH-Stockholm, 1997

  • SAFE: styrketräningsinstruktör

  • SAFE: gruppträningsinstruktör

  • Schwinn: spinninginstruktör

  • Les Mills: bodypumpinstruktör

  • Fördjupningskurser vid KI/GIH Stockholm;

- biomekanik och neuromotorisk kontroll

- arbetsfysiologi med inriktning mot idrott   

- humanbiologiska mätmetoder

Erfarenhet & uppdrag

  • Arbetat som fysioterapeut inom poliklinisk verksamhet sedan 2001

  • Arbetat många år inom friskvård/gym bl.a. som styrketränings- och gruppträningsinstruktör

  • Arbetat som testledare vid Lundberglaboratoriet för ortopedisk forskning

Biografi

Träning har alltid varit, och är fortfarande, en stor del av mitt liv. Under många år tränade jag och tävlade i elitgymnastik. Därefter blev det träning/tävling inom racketsport (tennis och badminton) och sedan styrkelyft. Jag älskar friluftsliv och att vara ute i naturen. Jag har ägnat mig åt klippklättring och alpinism, och besteg bl.a. toppen av Mont Blanc för ett antal år sedan.  Jag har även varit utmanare i Gladiatorerna.  I dagsläget tränar jag regelbundet och har mitt fokus på funktionell styrketräning.

Av egen erfarenhet och efter många år som yrkesverksam fysioterapeut vet jag hur viktigt och grundläggande det är med rörelse och träning för både psykisk och fysisk hälsa. Kroppen mår bäst av att vara i rörelse.

Det är aldrig för sent att börja träna. En muskel svarar på träning oavsett ålder. Jag hjälper dig gärna på vägen mot dina mål, oavsett vilken nivå du startar på eller vilka mål du har.  Jag vill kunna hjälpa dig att hitta rörelseglädje och rätt typ av träning just för dig och din kropp, oavsett skada/funktionsnedsättning och ålder. Jag vill hjälpa dig att se möjligheterna.