Matilde Forsén

Utbildningar & kvalifikationer

• Hälsocoach

• Klimakteriecoach

• Bachelor’s degree Health Promotion
  180HP Göteborgs Universitet

• Kostvetare

• Fysiologi

• Barreinstruktör

Biografi

Matilde är en passionerad förespråkare för kvinnohälsa, djupt engagerad i att främja välbefinnande hos andra. Självupplevda hormonella utmaningar har drivit henne att specialisera sig inom området, där hon fokuserar på att hjälpa kvinnor förstå och hantera sina hormonella förändringar på ett holistiskt och vetenskapligt sätt.

Hennes resa inom hälsovetenskap började med en omfattande utbildning inom kost och hälsa, där hennes intresse växte till en livslång passion. Dans har alltid varit en central del av Matildes livsstil, men även så andra aktiviteter som löpning, styrketräning och yoga vilka ytterligare bidragit till hennes helhetssyn på välbefinnande.

Som Hälso- och klimakteriecoach är Matilde dedikerad till att guida och stödja andra på deras hälsorelaterade resor. Hon erbjuder expertis och vägledning inom områden såsom kost, sömn, stresshantering samt motivation, där hållbara resultat är ledord. Med en personlig och empatisk approach strävar Matilde efter att inspirera andra att uppnå sina hälsomål, såväl som att leva ett liv i balans och välbefinnande.