Massage
Hur kan vi hjälpa dig?
På People’s Training vill vi på riktigt se efter din hälsa, fysiska status samt välmående. Massage är ett perfekt komplement till din fysiska aktivitet och rehabilitering och är ett härligt sätt att för en stund fly undan stressen från vardagen.
Vår behandlingsmeny är designad för att leverera exakt vad du behöver, när du behöver det.
Ett nytt sätt att samla och hämta energi för både kropp och sinne. Välkommen till People´s Trainings hela nya behandlingsupplevelse.
Alla våra behandlingar skräddarsys efter dina personliga önskemål och behov och vi erbjuder både 25 minuter samt 55 minuter behandling.
För dig som önskar en skön stund så bokar du en välbefinnande massage, önskar du i stället få bukt på smärtor och besvär så passar det allra bäst att boka en behandlande massage.
Nedan följer ett antal filosofier/strategier som våra massageterapeuter kan arbeta med.
Avkopplande Massage
Lugna ditt sinne från vardagens tryck och andas lätt med denna milda och djupt avslappnande mjukdelsmassage som innehåller klassiska svenska massagetekniker med varma eteriska oljor. Lindrar stress och främjar djup avslappning för din kropp och själ.
Rehabiliterande Massage
En massage som kombinerar triggerpunktsmassage, stretching och myofasciella behandlingstekniker för specifika områden på kroppen där du upplever smärta som till exempel ryggont, spända axlar, problem med knän höfter eller andra åkommor.
Idrottsmassage
Innehåller en mängd olika massagetekniker för att lindra muskelömhet, spänningar och förbättrar blod- och lymfcirkulationen som hjälper till att återhämta dig efter träning genom att ta bort slaggprodukter. Verkar avslappnande och återställer kroppen efter fysisk aktivitet. Ett effektivt verktyg att integrera efter ditt träningspass.
Djupgående Massage
En tuffare rytmisk massage som arbetar på de djupare muskellagren för att ta bort knutar och lindra muskelspänningar, vilket också hjälper till att förbättra cirkulationen. Bra mot värkande muskler och spänningar.