Carolina Fornell

Utbildningar & kvalifikationer

• Frisk licensierad Personlig tränare via The Academy

• Certifierad yogalärare Hatha, Vinyasa samt Chakra yoga 250 timmar

• Utbildad löpcoach

• Bakgrund inom ridsport

• Utövat yoga och varierande träningsformer i över 15 år

Biografi

Jag har förmånen att få jobba med mina stora passioner i livet: yoga, styrketräning och löpning.

Dina behov, målsättningar och förutsättningar ligger alltid till grund för mina skräddarsydda träningsprogram och personliga coachning. Jag vill hjälpa dig att bli starkare och få mer energi genom att kombinera individanpassad träning OCH återhämtning.

Mina passioner i livet är yoga, styrketräning och löpning - body and mind. Jag brinner för att guida människor att få tillgång till styrka och frihet så att fler kan möta livet med mer energi, frihet och närvaro.

Carolina är en passionerad personlig tränare som med genuin nyfikenhet och bred kompetens hjälper människor att nå sina mål.

Mitt intresse för människors hälsa får mina klienter att känna sig sedda och jag är skicklig på att få fram och arbeta utifrån vad varje individ har för inre motivation och drivkraft.

Jag har gedigen utbildning och kunskap inom tre olika världar som hör så tätt samman - styrketräning, uthållighetsträning och yoga/meditation. Yin och yang.

Många kommer från det ena perspektivet och testar det andra lite sporadiskt men hur man kan göra för att dessa två delar blir synergister krävs en djupare kunskap och erfarenhet för att coacha andra i.

Välkommen att kontakta mig idag!