Personlig Träning
Personlig Träning
Variationsrik och individuellt anpassad träning.
Personlig Träning på People’s Training handlar om att hjälpa dig som är högpresterande i vardagen och som söker tydliga och effektiva resultat.
Kostrådgivning
Sund kosthållning och aktiv livstil är nyckeln till din optimala hälsa.
Vår kostrådgivning hjälper dig som är högpresterande i vardagen och som söker tydliga och effektiva resultat.
Pilates
För en välbalanserad kropp, fokus och rörelsekontroll.
Pilates är en träningsmetodik utvecklad av Joseph H. där rörelserna förbättrar styrka, rörlighet, hållning och koordination. Du får en väl balanserad kropp. Inte minst tränar du din förmåga till fokus och rörelsekontroll.