Vecka 6 -Hälsosammare Chokladmousse

Choklasmouse.png

mogna avokador

1 tsk vaniljpulver

1 - 2 msk agavesirap

2 msk kokosolja

3/4 dl kakao

1 msk hackad choklad

1 1/2 dl blåbär

2 tsk puffad quinoa eller hackade nötter

Dela och kärna ur avokadon. Gröp ur och mixa avokadon med övriga ingredienser till en jämn mousse. Fördela moussen i portionsglas eller skålar.

Topping: Toppa med kakaonibs, blåbär och puffad quinoa eller nötter.

Till servering: Servera gärna med vispad kokosgrädde. 

Energi1077 KJ / 258 kCal

Fett14 g

Kolhydrater10 g

Protein3.5 g

Föregående
Föregående

Vecka 7 - Proteinrik middag med lax och potatis

Nästa
Nästa

Vecka 5 - Over night oats med hallon och chiafrön.